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一人旅 生き方

もっと楽しい四連休がほしかった、、、

四連休最終日。 泣いても笑っても、明日から仕事再開。 じたばたしないで、のんびりすごそう。 まさか寝坊することはないだろうけど、今夜は早めに就寝すること。 まるで新学期前の小学生の気分でちょうどいい。 そんな歳じゃないっ […]

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健康管理 働き方 生き方

連休明けに体調万全100%で仕事復帰する方法

もともとは、「オリンピック連休」だったのに、延期されて連休だけが残ってしまった。しかも梅雨明け前の涙雨連休だ。 どっちにしても連休だよ。 でも、連休明け、体調を壊さないように自分管理が大事だ。 つまり生活リズムを乱さない […]