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連休明けに体調万全100%で仕事復帰する方法

もともとは、「オリンピック連休」だったのに、延期されて連休だけが残ってしまった。
しかも梅雨明け前の涙雨連休だ。

どっちにしても連休だよ。

でも、連休明け、体調を壊さないように自分管理が大事だ。

つまり生活リズムを乱さないこと。
一日は24時間ある。
その24時間を管理しておくことだ。

自分の欲望に管理されないこと。

連休明けの仕事感が違う。

以前のブログに書いたけれど、休日の時間管理はとても大事だ。
↓この記事を再度読んでほしい。

でも、せっかくの連休なのに平日と同じ規則ばかりなんて硬苦しいし、、、
それって本当の休みじゃない。
両手広げて自由にしたい。休みた~い。

しかし仕事は必要だ。
無責任で開放的な休み方は、自由とは少し違うと思う。

自分を管理するということは、休みも仕事も両方管理するという意味だ。

遊べる(効率的に遊ぶ)人は、仕事もできる。

これは昔の上司の言葉だけど、まったく事実だと思う。

効率よく遊ぶためには、時間管理、自分管理が必要だからだ。

もう一度、過去のブログを参照してほしい。

無駄なダラダラ連休は、そろそろ終わりにしよう。

さてと、今日はこのくらいで。