究極のリフレッシュ デジタル・デトックス 電子機器を遮断してみる！
これには賛成する人が少ないかもしれませんね。
なぜかって、だってブロガーやYoutuberは、スマホ、ＰＣで閲覧して楽しんで（という耳には聞こえのいい言葉だけど）ほしいから。
つまり、ＰＶを増やしたい（稼ぎたい）のだから。
この部分はわたしも同意です。
休暇を取ることは必要です。
現代人は働きすぎ。（現代人って誰？）
休み＝怠けている と解釈するのは古い考えです。
でもいまだに、そう思っている人がとても多い。
これって島国根性？
「リフレッシュする」ということは、人が（脳が）毎日睡眠をとるのと同じで、仕事に対していい影響を与えると考えられている。
もう一度言います。
休暇を取ることは必要。
では「究極の休暇」とはなに？
ほんとうの「リフレッシュする」とは、、、、。
休暇届を提出して形だけではダメです。
家でゴロゴロするだけじゃない。
わたしたちは、あまりにもデジタルに近すぎます。
便利だから、寂しいから、誰かとつながりたいから、、、。
デジタル環境から完全に自分を遮断しましょう。
しかし、そんな場所あるのか。
無いですね。
どこにいようとも、電波があなたを捕らえています。
広大な土地があれば別ですが（豪州や米国ならできそうです）日本じゃ難しいですね。
休暇の時は、思い切ってスマホやＰＣの電源を切りましょう。
わたしは田舎へ行くと、時間のスピードが遅く感じることがあります。
時間に追われない、のんびりしたリフレッシュを身体が欲しがっているのでしょう。
電子機器は人を便利にしますが、ダメにもするようです。
いま、あなたのサイト閲覧履歴を見てください。
無駄なネット閲覧は、いくつありますか？
休みを楽しみましょう。