カテゴリー
エクササイズ 働き方 生き方

健康診断は自分管理から始まる

今年の健康診断結果のお知らせが届いた。 おそるおそる開封してみると、前年度に同じく総合 B 判定。 (左助骨変形、血圧(高135)の2つだけが B 判定) 健康診断の検査結果に一喜一憂している同輩も多いことだろう。 D2 […]

カテゴリー
ワークマン

上から目線のワークマンプラス女子へ

今日は書くことがない。 そんなこと言うな。 毎朝の日課じゃないか。 365日分だから、365回分のストックがあれば、くり返し使えるじゃないか。 いや、その半分でもいい。 昔のことは、みんな忘れてるから。 今夜は、久しぶり […]

カテゴリー
健康管理 働き方 生き方

史上最高の高齢化社会の嵐

2040年、高齢者の割合はピークとなり、人口の35.3%になるらしい。 平成元年(1989年)は 12.1% だった。 どんどん増殖する高齢者たち。 日本は超高齢者社会に突入する。いや突入している。 高齢者(65歳以上) […]

カテゴリー
ブログ 一人旅 健康管理 働き方 生き方

年末年始は悪夢という名の17連休

今年のお正月は、ひょっとしたら17連休になるかもしれない。 信じられるかい、17連休。 12月26日〜1月11日まで。 二週間と3日。。。 その間は、いったい何する? いま10月後半だけど、再来週から11月。 ハロウィン […]

カテゴリー
働き方 生き方

その現状に満足して、無人島に行けるか?

なにかをやり終えて、完成だと思った瞬間から進歩は停滞する。 人は完成形を(完璧なものを)求めるものだけれど、自分の満足感だけで完成だと思わないこと。 完成した、終了した、やり遂げた。 そう思ったら要注意する。 自分には、 […]

カテゴリー
イラスト 働き方 生き方

成りたい自分になれるよう、もうひと押し

成りたい自分を想像して、そう成ろうとしているか。 そのレールは正しいか。 途中下車や別の列車に乗り換える必要はないか(その方向でいいか具体的な根拠は?) 実際は、成りたい自分(目標となる人物)なんか、べつに無いかもしれな […]

カテゴリー
一人旅 世界情勢

ゆっくり行こうぜ、海外旅行(まだ先ですが)

サイトの文字サイズが思いのほか大きかったので若干小さくしました。 やく5%の経費削減です。 これでスマホでも読みやすいと思われます。 ちょっと大き過ぎましたから。 参考にしたサイトは(、、、ていうか丸写しなんですけど)の […]